Bien-être

Pourquoi suivre le programme C9 de Forever ?

Vivez en meilleure santé et plus mince avec le programme Forever C9. Ce programme est de plus en plus apprécié par les femmes ou hommes qui veulent améliorer leur apparence sans recours à la chirurgie esthétique, car après 9 jours…

Plan d’entraînement marathon en 3h45

Une fois que vous avez décidé de participer à un marathon, il est maintenant temps de vous préparer en élaborant un plan d’entrainement marathon 3h45 avec un coach professionnel. Logiquement, il est essentiel de choisir un plan d’entraînement qui vous…

Pourquoi l’écosystème intestinal exige un équilibre alimentaire sans acidités ?

Chaque type de gastrite nécessite sa propre approche et des ajustements à l’équilibre alimentaire quotidien et aux médicaments. Dans de tels cas, le régime alimentaire est le principal remède pour l’écosystème intestinal. Fonctions physiologiques de l’écosystème intestinal Des données récentes ont considérablement changé…

Conseils pour diminuer avant d’arrêter complètement la cigarette !

De nombreuses personnes ne parviennent pas à arrêter totalement la cigarette malgré plusieurs tentatives. Arrêter d’un coup n’est pas une bonne idée. Il faut habituer le corps à ne plus dépendre de la nicotine et ce n’est pas du gâteau….

Les macronutriments : quels avantages pour notre santé ?

Presque tous les aliments que nous consommons renferment des macronutriments. Ainsi, les macronutriments sont constitués de protéines, glucides, et lipides. Les nutriments sont tous indispensables pour le bon fonctionnement de notre corps et santé. De ce fait, quels sont les…